こんにちは!整体院maoRiのTAKAHIROです♪

 

 

 

今日は腱鞘炎について

お話していきます

 

 

 

腱鞘炎とは

基本的には腕の使いすぎで起こってきます

 

 

 

よく多いのが

家事動作の繰り返しや

趣味やスポーツの反復動作の繰り返しにより

起こることが多いです

 

 

 

1番はその原因動作を止めることが1番ですが

 

 

 

なかなか難しいと思います

 

 

 

ではどうやって治していくのか?

 

 

 

それには身体を整えることです

 

 

 

 

身体が整っていれば

繰り返し動作を行なっても

腱鞘炎になることはないです

 

 

 

身体が正しく使えるようになるからです。

 

 

 

決して腕だけが原因だと思わないでください

 

 

 

 

 

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