from 山本 遼

 

治療院デスクより

 

 

こんにちは!

 

本日の動画は、ゴルフ前に必ずやるべき体操とは!?です。

 

ゴルフ前に、腰を捻りやすくするのにベストな体操です。

 

腰の横の筋肉や、背骨の動きを良くするのにも、効果的です!

 

ぜひ、やってみて下さい!

 

続きはこちら↓

 

 

いかがだったでしょうか?

猫背を改善して、颯爽と歩きましょう!姿勢が良くなれば、自信も湧いてきますしね!!

 

最後までご覧いただきありがとうございました!

 

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“本物の技術で”

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代々木上原腰痛整体院maoRi〜マオリ〜

 

 

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