from : 松村 祐介

治療院デスクより

 

こんにちは

とうとう平成最後の月曜日がきてしまいましたね

ちょうどGWの途中です。

 

今日も電車の中は出かける人たちで混み合っていました。

この長い連休をみんな思い想いに自由に過ごしているみたいです。

 

この大型連休が終わったら仕事したくない病が出やすくなりますので

お気をつけくださいね

 

今回は【血流改善】全身の血流を良くするにはこの体操が効果的です!!ふくらはぎ体操です

血流が悪くなると様々な症状が出やすくなります。

しかしこの体操をしておけば、すごく簡単に改善できますので やってみてください。

 

続きはこちら↓

 

いかがだったでしょうか?

全身の血液を巡らせるのは大変なことですが、この体操を毎日とコツコツ続けていけば

早く改善されますので、継続してやっていただければと思います

 

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