from : 松村 祐介

治療院デスクより

 

こんにちは

いよいよGWが間近に迫って来ましたね。

 

天気も早く回復してくれれば良いんですけど、雨でムシムシした感じが続いてます。

晴れが待ち遠しいです

 

今回は【猫背矯正】1日10回でOK!?この筋肉のストレッチで猫背改善!!です

猫背は姿勢だけではなく、ある筋肉も関係して悪くなっていることもあります。

1日たった10回で改善できる方法をご紹介してますのでご覧ください。

続きはこちら↓

 

 

いかがだったでしょうか?

少し意外だったかもしれませんが、この動画の筋肉を改善すれば猫背矯正もできますので

セルフケアでご活用くださいね

 

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“本物の技術で”

“本来の身体へ

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整体を通して、皆様の健康をサポートします。

 

東京都 渋谷区で「唯一」の慢性腰痛専門

代々木上原腰痛整体院maoRi〜マオリ〜

 

 

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