from 山本 遼

治療院デスクより

 

 

こんにちは!

 

本日の動画は、仕事中に肩こりがきつくなってきた時の、【肩こり 最強ストレッチ】です。

 

肩こりの時は、良く肩をマッサージすると思いますが

 

それよりもこのストレッチをしていただた方が、効果覿面です!!

 

仕事の合間に、是非やりましょう!

 

続きはこちらから↓

 

 

いかがだったでしょうか?

 

GW明けの仕事から、やってみて下さいね!

 

 

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