from : 山﨑 慎也

治療院デスクより。。。

 

 

こんにちは

雨が降って来ましたね

台風も来てるらしいです

風邪も引かないように注意しないとですね

 

 

 

さて、本日も沢山の方に治療をやらせていただいておりますが

最近、特に多いのが

「私、元々身体硬いんですよ」

と仰っている方、とても多いのですね

 

 

 

勿論ね、筋肉とかね筋膜が原因で

痛みが出ている事もありますよ

でもね。

そりゃそんだけ硬かったら痛み出ますよ

って方めちゃ多いです

 

 

 

そこで本日は

人間の中で一番大切な「股関節」

股関節のストレッチをご紹介致します。

このストレッチやってみてください⇩

 

 

いかがだったでしょうか

身体の硬さは自慢にはなりません

私、歯がとても汚いのって人に言わないですよね

股関節を柔らかくして、腰痛とおさらばしてください

最後までご覧いただき、ありがとうございました

 

 

 

”本物の治療”で

”本物の身体”を取り戻し

”本物の生活”を送ってみませんか?

 

 

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