from : 山﨑 慎也

治療院デスクより。。。

 

 

つい先日始まったワールドカップも気付けばいよいよ決勝戦

あっという間ですね

決勝戦の日は実家に帰省しているので、ゆっくり鑑賞しようと思います。

 

 

 

さて、本日は前回の続きという事で

「骨盤の歪み」

のお話の続きをさせていただきます。

 

 

 

骨盤の歪み・・・

やっぱり気になりますよね

色んな治療院などに行って、骨盤の歪みを指摘された方、割といらっしゃるのではないのでしょうか。

 

 

 

前回の記事では、簡単に3秒で骨盤の歪みをチェックする方法をご紹介させていただきました。

前回の記事はこちら

【骨盤の歪み】簡単!「たった3秒」であなたの骨盤の歪みチェック!

 

じゃあ、そしたら次に気になる事は

その歪みをどうやって改善させていくんや

って話ですよね。

 

 

 

とても簡単です。

「ある方法」を使えば、1日たった1分で骨盤の歪みが改善されていきます。

 

 

 

その方法はこれ

 

 

いかがだったでしょうか

ただ1つ、注意点なのですが

こういった体操などはそんなたった1回やったくらいでいきなり改善なんかされません

それは、皆様が長〜い年月をかけて硬い身体を作って来たことと、皆様自身の身体も身体が硬いのが当たり前になっているからです。

 

 

ハミガキ、面倒くさいからたまにでいいや

こんな方、そんなにいないと思います。

たまにしかハミガキしていない人は虫歯になりやすいのではないでしょうか

 

”皆様の身体も一緒です”

 

虫歯にならないように(見た目等の問題もありますが)、ハミガキをする。

身体が痛くなったり硬くなったりしないように、体操をする

ご自身の身体はご自身で守ってあげてください

私達はそれでも緊急事態に陥ってしまった方の助っ人にしか過ぎないのです。

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました

 

 

 

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