from : 松村 祐介

治療院デスクより

 

 

こんにちは

今週は大寒波が来るみたいで恐ろしいですね。

 

寒くなるとお身体が痛くなりやすく、苦痛な時期ですよね。

お身体は冷やさないように暖かくするのが一番です

まだまだ寒くなるので、この寒い時期を乗り越えるためにお身体のケアもしてみてくださいね

 

今風邪とインフルものすごく流行っておりますね。

私の友人もインフルにかかってダウンしてます。

どんどん身近に迫ってる感じがします、私もならないように気を付けないといけないですね

 

まず風邪を引く前に何かしら症状出ますよね

喉の痛みや咳やくしゃみなどその症状だけでもしんどいです

 

そこで今回は風邪症状とのどの痛みに聞いてくれるツボをご紹介していきます

 

まずはこちらをご覧ください

 

 

いかがだったでしょうか?

喉の痛みや風邪だと顔や首周辺じゃないのと思いかもしれませんが、実はこの肩周りにも

喉の痛みに効くんですよ

 

このツボは肺の気の流れを整えてくれるツボで風邪や喉の痛みを鎮静させてくれます。

ツボは意外なところにあり、短な症状に効くので是非覚えて使ってみてください

 

日々のケアに入れてお身体の予防に役立ててくださいね

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

 

 

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