from : 松村 祐介

治療院デスクより

 

 

雨が降るとより寒さを感じますね

最近ですとインフルエンザも活発になってきているみたいで、

予防を呼びかけるニュースが出てきています

 

空気も乾燥してるので、風邪など引きやすくなっていますので適度に湿度を保ちつつ

手洗いうがいをしっかりして、予防対策して下さいね。

 

こう急激な気温の変化のせいで、体調を崩したり、熱を出したり、風邪を引いたり、

身体の怠さが取れないなど不具合が生じている人が増えてきています。

 

さらには暖房も入るので、暖房でより悪化する人もいます、かなりしんどいですよね?

そこで、この時期に使えるツボを紹介していこうと思います!

 

まずはこちらをご覧ください!!

 

 

いかがだったでしょうか?

体調不良にはうってつけのツボになります!

しかも仕事の合間でもできますのでお手軽ですね。

このように日々のケアが重要になりますので、使ってみてくださいね

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

 

 

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