from : 松村 祐介

治療院デスクより

 

 

こんにちは。

 

日に日に寒くなってきましたね

 

じっとしていると手が冷たくなってきて、感覚がなくなってきます。

体温が奪われる感じがして、身体も一緒に冷えてきます。

 

やっぱり冷えを感じるのは手からくるなと

改めて確認ができたので、手からまず温めてます!

 

あとは乾燥にも気をつけないといけないので、冬は気をつける事いっぱいです。

 

さて、この時期になると身体の痛みも増えやすいですが、

思わぬ怪我をしやすい時期でもあります。

 

そのうちの一つがまず寝違えです。

 

寝違えって朝起きたときに頸が動かず、痛すぎて、

仕事にならないなど経験があると思います。

 

そんなときに限ってどうすればいいかわからない、治したいけど仕事があるなど、なかなか時間が取れないそこのあなた!!

 

まずはこのツボを使ってみてください。

 

 

いかがだったでしょうか?

 

このツボも応急処置程度なので、治療はしっかりとやったほうが寝違えるリスクも減りますので、治療にくるまでに使えるツボになりますので、使いながら時間を作って専門の治療機関に受診してくださいね!

このツボも役に立てればとおもいます。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

 

 

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