from : 松村 祐介

治療院デスクより

 

こんにちは

今日は風が強いですが、いい天気ですね。

桜は昨日の雨で結構散ってしまいました

 

やっぱり桜や花なんかは美しくはかないものですね。

今回は朝、寝違いに効く!!ツボの専門家が教えるセルフケアとは?です。

 

朝起きた時に首が動かなくてどうしようと慌てた経験あると思います。

そんな時はあるセルフケアで改善できるんですよ!

 

そんな気になるケアはこちらの動画です

 

 

いかがだったでしょうか?

 

首のケアをしっかりすれば、大丈夫ですのでこのケアをぜひ覚えて使って下さいね!

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

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