from : 松村 祐介

治療院デスクより

 

 

こんにちは

 

ここ最近ずっと天気が良いので花粉が飛んでいますね

 

そのせいか鼻水やくしゃみ目のかゆみが出始めています

花粉は服や顔にもかなり付くので服もよーく払ったり、洗顔しないと症状が重くなるのでこれから家に帰った後は

しっかり落とさないと困ってしまいますね。

 

さてパソコンやスマホなどの電子機器を使うことが当たり前になってきましたね

そうすると必ず現れる症状があります

 

それが眼精疲労です

 

目の疲れが出てくると集中力が切れてしまったり、

見えにくくなってきますので姿勢も悪くなり良いことなんて一つもありません。

 

ですが使わないと仕事にならなかったり、生活にも困ることが起きてしまいます

 

そこで誰でも簡単にできる眼精疲労のツボをご紹介しますので活用してみてください!

 

そのツボがこちらです

 

 

いかがだったでしょうか?

 

このツボは眼精疲労の他にも冷え性のツボでもありますので

冷えも一緒に改善してくれます

 

こんな良いツボなかなかありませんよ!

毎日ケアするだけで疲れも減りますし、作業効率も上がるので

ぜひ使っていただければと思います

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

 

 

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