from : 松村 祐介

治療院デスクより

 

 

こんにちは

3月最初の一週間が始まりましたね。

 

3月も確定申告やらでドタバタしそうな1ヶ月です。

何事も早め早めに行動して終わらせた方が後が楽ですね。

 

先延ばししないように地道にやっていこうと思います。

 

最近パソコン作業やスマホなどを使う機会が多くなってきたので、目がショボショボしますね。

これを何時間も続けて一日中なんてやっていたらそれは視力も下がりますし、目も痛くなってきますよね?

 

実は目のケアもしておかないと、ドライアイなどになりやすくなってしまいます。

しかしどうケアをして良いかわからないと思います。

 

そこで今回はドライアイ予防と目のケアが両方できるツボをご紹介しようと思います

それがこちらのツボになります

 

 

いかがだったでしょうか?

目のツボだから目の周りにあると思われがちですが、ツボはいろんなところで効果があります。

 

手にツボがあればいつでも押せますよね?

しかも手軽で簡単であればなおさら良いですよね

 

このツボを毎日使うだけで、目の辛さが減りますので休憩の合間や仕事のひと段落で使ってください

そして目にも優しく頑張ってもらえればと思います。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

 

 

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