from : 松村 祐介

治療院デスクより

 

こんにちは

さぁ3月最後の一週間が始まりましたね

 

天気は良いのですが、風がちょっと冷たいです。

私も大会に向けてラストスパートをかけないといけないので、大変です。

 

とにかく怪我のないように頑張りたいと思います。

 

急に暖かくなったり、寒くなったりと気温の変化に追いついていけないですね

もうすぐ4月が来るというのに・・・

 

こうなるとお身体のだるさやしんどさが一気に溢れ出てきますね

そんな状態では、お仕事や生活にも活力が失われてしまいます。

 

これからもっと忙しくなったり、やることが増えたりしますので、万全なお身体の状態で挑まないと

体調を崩してしまいます

 

そこでお手軽にできるお身体不調改善のツボをご紹介しようと思います

 

それがこちらです

 

 

いかがだったでしょうか?

疲れが溜まってきますと思わぬ怪我や体調不良を引き起こしやすくなります

 

事前に予防やこのようなツボを刺激して、リセットしなくてはもうお身体が持ちません

誰でも簡単にできますので是非覚えて活用していただければと思います

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

 

 

”本物の治療”で

”本物の身体”を取り戻し

”本物の生活”を送ってみませんか?

 

 

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代々木上原腰痛整体院maoRi〜マオリ〜

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