from : 山﨑 慎也

治療院デスクより。。。

 

 

こんにちは!

もう今週で9月というのに、この暑さと来たら

ほんと、やられますよね

 

 

 

実は、皆さん

基礎代謝って聞いたことありますか?

基礎代謝って実は夏の方が冬に比べて限りなく低下するのです。

意外な知識として知っておいてください

 

 

 

なので、夏に太るのは当然です!!!

と、自分を全肯定してみる

 

 

 

 

という訳で、いっつもね

疾患だったり、色々難しいこと紹介していますが

やっぱりね

とても需要がある、簡単な事もたまには紹介していこうかなと思ってですね

 

 

 

本日はお待ちかね

ダイエットについてご紹介させていただきます。

 

 

 

ただ、ダイエットについてご紹介しても

面白くないので

僕たちだからこそできる、身体の構造を含めたダイエットのお話をできればと思っております。

それでは、やってみましょう

肩甲骨の〇〇を使って、基礎代謝、極限アップ!その解説

 

 

いかがだったでしょうか

ダイエットも結局は身体の構造的に理解しながらやっていけば

効率的に痩せる事は十分可能なので

是非、ご参考にしていただければと思います。

最後までご覧いただき、ありがとうございました

 

 

 

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