こんにちは!整体院maoRiのTAKAHIROです♪

 

 

 

今日は足パカについてお話していきます

 

 

 

足パカってご存知ですか?

 

 

 

今流行っているらしいですね

 

 

 

僕は最近まで知りませんでした。笑

 

 

 

足パカって

足を細くするためにやっていると思いますが

 

 

 

果たして本当に痩せるのか?

 

 

 

それは人によります

 

 

 

痩せる人もいるし痩せない人もいます

 

 

 

痩せる人っていうのは

足パカが身体に合っている人

 

 

 

痩せない人は

身体に合ってないんです

 

 

 

なので

必ずしも足パカが良いというわけではないですし

 

 

 

大事なのは

その運動が自分の身体に本当に合っているのかどうか

 

 

 

これが何よりも大事です!

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