from : 松村 祐介

治療院デスクより

 

 

今日はまた一段と暑い日ですね。

中々思うように天気はいきませんね。三連休もまず第一回目が終わります。

来週も三連休ありますので、世間が羨ましいです。

 

さて、私事ではありますが、昨日テコンドーの東日本大会の方に選手として出場して来ました。これに入賞できれば全日本大会に出ることができるのですが…

 

なんと無事に優勝することができ、全日本大会に出れることが決まりました!

これからも全日本大会に向けて練習もしていき、全日本大会で優勝できるように頑張ります。

 

さて今回はダイエットについてご紹介していこうと思います。

 

これから秋にかけて美味しい食べ物がたくさん出てきます。

美味しい物ばかり食べてるとこれからの時期どんどん太ってきます。

 

しかし、いざダイエットとなると中々体重が落ちないし辛いだけでやめてしまう方がたくさんいます。

 

これがツボを使ってダイエットしやすくなったらどんなにいいことか・・・

ということで痩せやすくするツボもちろんありますのでまずはこちらをご覧ください。

 

 

 

いかがだったでしょうか?

この支溝のツボは腕にあり、腕のツボは大腸と関連があり腸の動きを良くするだけで

代謝はもちろん消化吸収も機能しやすくなる為身体が効率よく働いてくれます。

なのでダイエットをする方には効率の良いツボになるわけです。

ぜひやってみてください。

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました

 

 

 

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