こんにちは!整体院maoRiのTAKAHIROです♪

 

 

 

今日は正しい身体の捻り方について

お話ししていきます

 

 

 

よく

僕らが実際に患者様の身体を検査する時

 

 

 

左右に捻っていただいて

どちらが捻りにくいのか診させていただきますが

 

 

 

ほとんどの方が

正しく捻れていないです

 

 

 

正しく捻れないと

正確な身体のチェックができないので

 

 

 

そのまま治療をしたり

運動をしたりすると

逆効果になったり、良くならなかったりしてしまうんですね

 

 

 

実際に左が捻りにくかったのに

正しいやり方で捻りると

実は右の方が捻りにくかったなんてことがあるので

 

 

 

まずは正しいやり方を覚えていただいて

本当はどちらに捻りにくいのかを知っていただければと思います

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