こんにちは!整体院maoRiのTAKAHIROです♪

 

 

 

今日は身体を側屈しやすくする方法について

お話していきます

 

 

 

側屈正しくできていましたか?

 

 

 

まだチェックしていない方は

一昨日のブログ見てください

 

 

 

まずは

右と左どちらが倒しにくいかチェックしましょう

 

 

 

正し

本来は左右差がないことがベストです

 

 

 

左右差が出ているということは

左右で身体が歪んでいるということなので

 

 

 

ここを直していかないと

あなたの症状や悩みはいつまで経っても消えません

 

 

 

もし

左右差があった場合は

この方法でもう1回倒してみてください!

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