こんにちは!整体院maoRiのTAKAHIROです♪

 

 

 

今日は

筋膜リリースについて

お話していきます

 

 

 

あなたも

1度は聞いたことはあるのではないでしょうか

 

 

 

よく

筋膜リリースっていいんですか?

って聞かれますが

 

 

 

答えは

良いし、悪いし

です

 

 

 

大事なのは

自分の体の状態を知って

本当に筋膜リリースが必要なのか?

どこに筋膜リリースをするべきなのか?

を知ることです

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