from : 松村 祐介

治療院デスクより

 

こんにちは

いよいよGWが始まりましたね

 

やはり昨日と今日の朝は電車が混んでいました。

明日からは少し空いてそうな感じですね

 

出かける予定を入れている人は怪我や事故の無いように楽しんでいただければと思います。

 

今回は姿勢が悪くなる原因は実は顎が関係している!?顎の重要性です

姿勢と言われると、背中や腰、首などを意識しがちですが実は顎もすごく重要になってきます。

顎の使い方を動画のようにやっている方は注意が必要ですよ!!

 

こちらをご覧ください↓

 

いかがだったでしょうか?

 

顎もしっかりみないと、姿勢改善が難しくなってしまいますので

動画のような顎の使い方をしているのであれば直して、姿勢改善に近づけるように頑張ってみてください!

良かったら、チャンネル登録、お願いします!↓

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