from : 山﨑 慎也

治療院デスクより。。。

 

 

ワールドカップがない日にはウィンブルドンの試合を鑑賞していると

本当に寝る時間がない!笑

夜更かしも程々にしないといけません

 

 

 

さて、明日は大雨の影響もあり、実家に帰省します

福岡の方からも、何か情報をお送りできればと思っております。

 

 

 

大雨などの災害時などには、緊急時に必要な物として

必ず水分が含まれてきます。

何よりも大事になりますよね。

だってこれ、取らないと人間死んでしまいます。

そのくらいとても大切な事なのです。

 

 

 

先月から熱中症対策として、水がどのくらい大切なのかをご紹介させていただいておりますが、

それでも

水がどうしても飲めない方、飲まない方、いらっしゃると思います。

 

 

 

最終警告です

お水は最初は1日1ℓくらいで結構ですから

水を取ろうとする努力をしてください。

 

確かに、ちょっとくらい水分を取らなくたって人間は生きていけますし、対して問題もありません。

しかし・・・

こうなってからでは遅いのです!

 

 

いかがだったでしょうか

ただ水を適量摂取するだけで、数多くの疾患を予防する事も可能です

そのくらい水には人間ととても関わりが深く、大切なものになります。

是非、ご参考にされてください

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

 

 

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