こんにちは!整体院maoRiのTAKAHIROです♪

 

 

 

今日はヒップアップについて

お話していきます

 

 

 

特に女性の方で

ヒップアップしたい方多いと思います

 

 

 

ヒップアップする筋トレなど

いろいろ出ていますので

 

 

 

一度は試したことあるのではと思います

 

 

 

ですが

ヒップアップに重要なのは

筋肉ではありません

 

 

 

大事なのは

骨格です

 

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