こんにちは!整体院maoRiのTAKAHIROです♪

 

 

 

今日は

寝違えの治し方について

お話していきます

 

 

 

朝起きて

首寝違えていると辛いですよね

 

 

 

首は身体のいろんな動作に関与しているので

首寝違えると全ての動作に影響が出てきます

 

 

 

寝違えにならないように

予防していきたいですよね

 

 

 

では

なんで寝違えてしまうのか

 

 

 

それは

身体が整っていないからです

 

 

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