from : 代々木上原腰痛整体院maoRi 副院長 山﨑 慎也

治療院デスクより

 

 

おはようございます!

こんにちは!

こんばんは!

初めての方、初めまして!

いつもお世話になっております。

代々木上原腰痛整体院maoRiでございます。

いつもご愛読いただき、ありがとうございます。

 

 

 

こう見えて私、バンド活動なんかをしたりしてるのですが、

こう見えて私、化粧なんかもしたりしています。

今度気が向いたら、メイクした時の写真をアップしようかなと思います。

化粧って怖い・・・

僕みたいな顔が多少は普通の顔に見せる事ができますからね

最近はカラコンも流行ってきて、可愛いって思ったらそれカラコンやぞみたいなご指摘を受ける事もしばしばです。

お洒落ってとても素敵な事ですよね!

自分がお洒落をした時に街を歩いていて、患者様や知り合いにあっても、僕に気付いてくれる事はありません。。。

 

 

 

そんな話はどうでもいいですよね!

はい!本日も記事をご紹介させていただきます。

本日は腰痛dayです。

 

最近、特に私のもとを訪ねてくる患者様に多い症状の方で

「靴下を履く時痛い」

「前屈みの姿勢になると痛い」

という症状の方、とても多くなってきています。

 

 

 

しかも!!!

腰痛を治す為に腹筋をやっているそうです。

 

 

 

もし、縁があってこの記事を見て、腰痛を治す為に腹筋をやっている方がいらっしゃいましたら。

その筋トレは直ちに辞めてください

その理由はこちら

【腰痛 治し方】腹筋がないとか使えてないからって腰痛にはなりません

 

じゃあ具体的に、靴下などの前屈みの動作の原因は何か

勿論、様々な原因が考えられますが、臨床で最も改善率が高い原因の場所をご紹介させていただきます。

それは・・・

 

 

勿論、これだけが原因で痛みが出ている方は少なく、

他の部位と平行して治療をしていく必要があります。

 

皆様は腰痛に対して、腰をマッサージしたりしていませんか?

それだと治っていかない可能性がありますよ。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

 

 

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