from : 松村 祐介

治療院デスクより

 

こんにちは

今日はすごく寒いです

雨も降ってしまって、桜はもう散ってしまいますね。

 

体調が悪くなりやすい時期ですのでお気をつけ下さい

 

今回は朝腰がカチカチな人へ 超簡単朝一ゆっ〜るゆる体操です

 

朝の起き抜けが辛い方は必見ですよ!!

 

いかがだったでしょうか?

 

朝一の起きる前にやるだけで、腰の痛みや塊を改善できますので、やってみてください

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

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代々木上原腰痛整体院maoRi〜マオリ〜

 

 

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