こんにちは!整体院maoRiのTAKAHIROです♪

 

 

 

今日は前屈み時の腰の痛みの原因について

お話していきます

 

 

 

まずこれを見ているあなた

 

 

 

その場で前屈をしてみてください

 

 

 

自分の動きを確認したら

 

 

 

あることをしていただきながら

前屈をしてもらいます

 

 

 

この時に

前屈が楽、あるいは痛みが軽減したならば

 

 

 

あなたの前屈時の痛みは

ここの歪みが原因で起こっています!

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