from : 松村 祐介

 

 

治療院デスクより、、、

 

 

動画編集しています・・・

 

 

かれこれ2時間くらい経つのですが

腰が張ってきました・・・

 

 

これって

デスクワークをしている人には

よくある事じゃないでしょうか?

 

 

定期的に立ったり、

動いたり出来れば少しは楽になるのですが・・・

 

 

そうもいかない時って

絶対にあると思うのですが

 

 

そんな時

あなたなら我慢して仕事を続けますか?

 

 

でも

我慢しながらだと

集中力はどうでしょうか?

 

 

痛くない時の方が

断然集中できていますよね?

 

 

じゃあ

より効率的に仕事をするには

どうすれば良いかというと・・・

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