from : 松村 祐介

治療院デスクより

 

こんにちは

いい天気ですね、ただ風が冷たいです

 

まだまだ春の季節が完璧ではないですね

早く風も暖かくなってほしいものです

 

本日は【腰痛予防】腰を悪くしてしまう座り方パート1です

こんな座り方をしてしまいますと、腰が悪くなりますので当てはまっている方は

すぐに直したほうが腰のためになりますので、頑張って下さい

 

 

いかがだったでしょうか?

 

腰をよくしていくのはまずは座り方を気を付けないといけないんですよ。

なのでまずは座り方を意識してみて下さいね

 

最後までご覧いただきありがとうございました!

 

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代々木上原腰痛整体院maoRi〜マオリ〜

 

 

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