from : 松村 祐介

治療院デスクより

 

こんにちは

 

最近週の真ん中くらいから、気温が暖かくなりますね

何かあるんでしょうか・・・

 

もうすぐ5月になりますので、早く安定してほしいものです。

 

今回は【腰痛体操】これをやれば腰痛改善!?お手軽な腰痛体操です。

腰が辛いと何もやる気が起きないですよね。

しかし毎日これをやり続ければ、腰痛とおさらばできますよ

しかもお手軽にできますのでやる価値ありです!!

気になる続きはこちらです↓

 

いかがだったでしょうか?

 

寝る前や朝起きた時にこれをやるだけで腰痛が嘘のように減っていきますので

毎日のケアで使って下さいね!

 

最後までご覧いただきありがとうございました!

 

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