from 治療院デスクより

 

筆:代々木上原腰痛整体院maoRi 副院長 山﨑 慎也

 

おはようございます!

こんにちは!

こんばんは!

初めての方、初めまして!

いつもお世話になっております。

代々木上原腰痛整体院maoRiでございます。

いつもご愛読いただき、ありがとうございます。

 

本日は動画配信日です!

今回はこちら

 

【腰痛改善】自宅でできる!簡単エクササイズ「お腹の筋肉ver」

 

ぜひお試ししてください!

日々の積み重ねが何よりも痛みを防ぎます。

 

私は勿論少し年齢が若いのもありますが、

中学生の頃から毎日ストレッチを欠かしていないため、大きな痛みや怪我が一度もありません。

ストレッチはこれからも毎日継続して、老後どのような身体をしているか、検討したいと思っております。

 

皆様もぜひ、毎日お風呂上がりに少しでもいいので、ストレッチを実践してみてください。

きっと生活が変わってくるはずです。

 

それでは、また来週!

ご愛読、ご視聴、ありがとうございました。

 

”本物の治療”で

”本物の身体”を取り戻し

”本物の生活”を送ってみませんか?

 

 

 

代々木上原腰痛整体院maoRi

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TEL : 080-8428-7764

 

代々木上原腰痛整体院maoRi

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