from : 山﨑 慎也

治療院デスクより。。。

 

 

こんにちは

 

 

 

本日は治療院に来ています

 

 

 

最近、ランニングというか減量に気合が入ってきまして

東京駅までランニングしたり、池袋からちょっと走って帰ってきたり

ちょっとした時に走る事ができていて、凄く体調がいいです。

 

 

 

ですが、皆さんの方が体調が良くない方、最近多いのです。

ギックリ腰や寝違え等、とても多いです。

 

 

 

と言うわけで、「腰痛」について

お話していくのですが、

腰痛に、「首」が大きく大きく関与している事、ご存知でしょうか?

 

 

 

僕は腰痛の治療に対して、首のアプローチをしない事はありません。

むしろ、長年の慢性腰痛や、痺れに対しても

首をアプローチする事で

改善していったパターンがとても多いのです。

 

 

 

そこで、このストレッチを是非知って欲しいのです

仕事中のデスクでもできます

 

 

いかがだったでしょうか。

身体が硬いなあと感じたり、違和感を感じるという事はそれは

皆さんの脳のサインですので、

是非、身体のケアは怠らないようにしてください

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

 

 

”本物の治療”で

”本物の身体”を取り戻し

”本物の生活”を送ってみませんか?

 

 

東京都 渋谷区で「唯一」の慢性腰痛専門

代々木上原腰痛整体院maoRi〜マオリ〜

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