from : 松村 祐介

治療院デスクより

 

 

今日も暑いですね。

暑さのせいか私もブログを同じのを投稿してしまい、やらかしました。

熱中症にならないように気をつけていますが、ボケにも気をつけないといけないですね。

 

さて、今回は腰痛についてです。

 

腰の痛みって急に来ますよね?

腰痛って日頃の負担の蓄積が積み重なってなるものなので、蓄積をリセットしないと

いつきても、おかしくありません。

 

そんな腰の痛みを予防かつ改善できて、しかも手軽にでき、痛みを減らせるツボがあればどんなに楽か…

実はとっておきのツボがあります。

 

ここを押せれば大丈夫です!

 

まずはこちらをご覧ください。

 

 

いかがだったでしょうか?

 

実は腰痛のほとんどがこのツボを使って良くなる事が多いです。

やはり仕事上どうしても座りっぱなしで、お尻に負担がかかっているので負担を解除と

ここを緩めることによって腰の負担も減るのでより快適に過ごせますので、日頃のケアに

入れてみてください!

最後までご覧いただき、ありがとうございました

 

 

 

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