こんにちは!整体院maoRiのTAKAHIROです♪

 

 

 

今日は

腰痛改善に向けての

考え方についてお話していきます

 

 

 

まず

あなたに3つほど質問させてください

 

 

 

左右バランスよくストレッチしていませんか?

腰痛の原因が運動不足と思っていませんか?

太り過ぎが原因で腰痛になっていると思っていませんか?

 

 

 

この中に

1つでも当てはまれば

 

 

 

この動画

絶対見てください

 

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