from : 松村 祐介

治療院デスクより

 

 

毎日暑い日が続きますが、みなさん体調の方はいかがでしょうか?

私は特に体調が悪くなる事も無く今日も元気に治療させていただいております!

今日の夜から雨が降る予報みたいで風邪だけは引かないように気をつけたいと思います。

 

さて今回は脊柱管狭窄症についてです。

脊柱管狭窄症で共通して悪いのがほとんどの人がお身体が固過ぎている事です。

身体が硬いせいで動きが制限されていますので、それを取り除いていけば良いのですが、

そう簡単にはいきません。

 

しかも、自宅でできる簡単な方法がなければセルフケアもなかなかできませんよね?

今回は自宅でもどこでもできるツボがありますので、まずはこちらをご覧ください。

 

 

いかがだったでしょうか?

脊柱管狭窄症みたいに腰や足の方に痛みがある時にここのツボを使うだけで、

痛みが緩和したり、歩けるようになったりします。

自宅などでも手軽にできますので、こういったセルフケアをしていく事によって

症状改善の近道になりますので、ツボ押ししてみてください!

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました

 

 

 

”本物の治療”で

”本物の身体”を取り戻し

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