from : 松村 祐介

治療院デスクより

 

こんにちは

 

とうとう東京でも桜満開予報出ましたね!

今週の土日は桜を見に行くチャンスかもしれませんね。

 

昼間に見に行くというのもいいですが、夜桜もまた綺麗に見えますのでオススメです。

目黒川も毎年混むので、有名なスポットは混雑する時間帯を避けて行ったほうがストレスなく見れるかもしれませんね

 

私は近所に桜が綺麗に咲いているところがあるので、そこに見に行くだけにしようかなと思います

 

さてもうすぐ4月になりますね

そんな中でも、痛みは全然待ってくれません。

 

特に腰の痛みが最近増加しています・・・

 

その中の大半が整形外科で脊柱管狭窄症と診断されて、お薬をもらってそれで終わりという状態をよく聞きます。

それだと根本的な解決ができていなく、薬が切れたら痛くなるというのを繰り返してしまいます

 

そこで脊柱管狭窄症に効くツボがありますので、まずはこのツボをやってみて下さい。

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

このツボで痛みが和らいだり、減ったりするのであれば

ちゃんとツボを使いながら筋肉の動きを出してあげれば改善する傾向にあります

 

もちろん毎日のツボ押しケアも一緒にやっていけば治りはそれだけ早くもなりますので、

自分のお身体の状態をしっかりと把握して最善の治療をしていき、苦しまない生活をしていきましょう!!

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

 

 

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