from : 松村 祐介

治療院デスクより

 

 

こんにちは。

相変わらず朝は寒いですね、

日が出てくる日中は少し暖かくなって夜は寒くなってと服装選びに困ります。

 

今牡蠣などがおいしい季節で牡蠣フライとか私も食べますが、たまに牡蠣フライで当たってしまう人がいるのをよく耳にします。

ちゃんと火を通しているのに、当たるみたいで私も食べ過ぎないようにしてリスクを減らそうかなと考えております。

しかし好きなものなので簡単に制御できないですけどね(笑)

 

さて今回は腰痛についてです。

 

最近冷えも増えて来たので腰が痛くなる方が多いです。

腰痛で今日は忙しくて治しにいけなくて、

何かできることはないかと困っているそこのあなた!!

 

腰痛に効くツボがあるので、まずはこちらをご覧ください。

 

 

いかがだったでしょうか?

 

腰の痛みなのにここを使うと腰痛が軽くなります。

これは筋肉の繋がり上にちょうどツボがありまして、

繋がりを緩めると腰も緩むというわけです。

 

このツボは膀胱系のツボで頭から始まり足の小指まで繋がっていると足の筋肉と腰の筋肉は一番関わりが深いので、ここだけで楽になるんですよ。

 

腰が痛いからといって腰に原因がないことの方が多いので、このツボなら簡単にケアできて押せますので、試してみてください。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

 

 

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