こんにちは!整体院maoRiのTAKAHIROです♪

 

 

 

今日はむくみについてお話していきます

 

 

 

むくみ改善のエクササイズやマッサージなど

 

 

 

むくみでお悩みの方

一度は調べたり、試したりしたこと

あるのではないでしょうか

 

 

 

 

それらをやれば

その場では少しスッキリした感じはあると思います

 

 

 

ただ

時間経てばまたむくみますよね?

 

 

 

結局は座りっぱなしや立ちっぱなしでいることが多いので

 

 

 

むくむのはしょうがないことですし

 

 

 

いくらマッサージやストレッチしても

キリないですよね

 

 

 

じゃあどうやってむくみを解消するのか?

 

 

 

それには

むくまない身体を作ることです

 

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