こんにちは!整体院maoRiのTAKAHIROです♪

 

 

 

今日も

顔のエラをなくす方法について

お話していきます

 

 

 

大事な筋肉を3つお伝えします

 

 

 

咬筋

内側翼突筋

側頭筋

 

 

 

この3つの筋肉が

エラ張り改善に非常に大事な筋肉になります

 

 

 

ただし!!

何度も言いますが

両方やってはいけませんよ!

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