こんにちは!整体院maoRiのTAKAHIROです♪

 

 

 

今日は

ダイエットについて

お話していきます

 

 

ダイエットに

1番必要なことって

なんだと思いますか?

 

 

それは

使える関節の数の多さ

使える筋肉の数の多さ

です

 

 

人体にある

関節と筋肉って

何個あると思います?

 

 

それ

全部使えてますか?

 

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