こんにちは!整体院maoRiのTAKAHIROです♪

 

 

 

今日は

疲労回復について

お話していきます

 

 

 

あなたは

疲れている時

何をしますか?

 

 

 

人によって

疲労回復はいろいろあると思いますが

 

 

 

そもそも

自分でどこが疲れているかわかっていますか?

 

 

 

なんとなく体が疲れているっていうのは

それは疲労感です

 

 

 

疲労って目に見えないものですし

人それぞれ疲れ方は違います

 

 

 

なので大事なのは

疲労回復方法よりも….

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