腹筋をバキバキにしたい…

もしくは、

ぽっこりお腹をどうにかしたい…

と思って腹筋を1日何回と決めて

頑張っている人は少なくないと思います。

 

 

これを見ているあなたも

その一人ではないでしょうか?

 

 

でも…

どうでしょうか?

毎日めちゃくちゃ辛くても頑張っているのに

なかなか腹筋が割れない…

なんて事はありませんか?

 

 

もしそうなのであれば

それはあなたの腹筋方法が

こうなってしまっているからかもしれません…

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