こんにちは!整体院maoRiのTAKAHIROです♪

 

 

 

今日は

反り腰についてお伝えしていこうと思います

 

 

今は

YouTubeやSNSなどで

反り腰改善の動画

たくさんあります

 

 

それ自体は

悪いことではありません

 

 

 

ただ

あなたにとって本当にその

ストレッチや筋トレ必要ですか?

 

 

 

 

もしかしたら

自ら身体を壊しにいっているかもしれませんよ?

 

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