腰痛を直したい…

もしあなたが本気でそう思っているなら

この3択クイズに答えてください

 

 

腰痛の改善で一番効果的なのは?

1.腰をマッサージする

2.下半身のストレッチをする

3.片側の腹筋をする

 

 

あなたは

答えられましたでしょうか?

 

 

もし間違っているのなら…

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