【足痩せ】足パカで効果が出ない人の最大の理由
こんにちは！整体院maoRiのTAKAHIROです♪
今日は足パカについてお話していきます
足パカってご存知ですか？
今流行っているらしいですね
僕は最近まで知りませんでした。笑
足パカって
足を細くするためにやっていると思いますが
果たして本当に痩せるのか？
それは人によります
痩せる人もいるし痩せない人もいます
痩せる人っていうのは
足パカが身体に合っている人
痩せない人は
身体に合ってないんです
なので
必ずしも足パカが良いというわけではないですし
大事なのは
その運動が自分の身体に本当に合っているのかどうか
これが何よりも大事です！