Thumbnail of post image 131

腰痛

皆さんこんにちは^ ^ 今日は"筋肉不足"について お話ししていきます♪ 様々な不調や太る ...

Thumbnail of post image 116

腰痛

皆さんこんにちは^ ^今日は、(3)本来出すべき方向に向かって力を発揮するについてお話しし ...

Thumbnail of post image 088

腰痛

皆さんこんにちは^ ^今日は、②全身の筋肉を構造通り連動させて使うについてお話ししていきま ...

Thumbnail of post image 097

腰痛

皆さんこんにちは^ ^ 先日の投稿で、現代の筋トレの多くは、・部分的に筋肉を使うクセをつけ ...

Thumbnail of post image 024

腰痛

先日アップした筋トレによる身体への影響の実験動画必ずこうなる訳ではありませんが、ほとんどの ...

Thumbnail of post image 179

腰痛

皆さんこんにちは^ ^今日は、筋肉についてお話ししていきたいと思います。健康、リハビリ、パ ...

Thumbnail of post image 033

腰痛

長時間座っていると腰や首、 肩、足などが痛くなる。 このような経験はありませんか? こうい ...

Thumbnail of post image 148

腰痛

・寝る○時間前にはお風呂に入って・寝る前は携帯端末やパソコンの画面を見ない・自分に合ったベ ...

Thumbnail of post image 167

腰痛

先日の千葉出張で訪れたお店に斬新な絵があったので、アーティスト風写真を撮ってみました。笑# ...