良い立ち方がボケ防止に!?
あなたは良い立ち方ができていますか?良い立ち姿勢とは、簡単にいうと膝から下のより内側にある ...
腿上げより腿下げ!?
歳をとるにつれて筋力低下を指摘されたり、感じたり、転んだ経験や病気で転ばないようにという願 ...
「身体と心が喜ぶ労わり方を知っていますか?」
「身体と心が喜ぶ労わり方を知っていますか?」 仕事や家庭でのストレスなどで身体も心もお疲れ ...
“痛みは気まぐれ!?”
"痛みは気まぐれ!?"昨日あんなに腰の痛みがあったのに今日は無い!だから思いっきり運動しち ...
「つま先重心VSかかと重心 どっちが正しい?」
「つま先重心VSかかと重心どっちが正しい?」 つま先重心とかかと重心どっちがいいの?これ、 ...
「あなたは24時間〇〇している事にお気づきですか?」
「あなたは24時間〇〇している事にお気づきですか?」走ったり運動するとすぐに疲れる…↓体力 ...
「本当に呼吸法は必要ですか?」
「本当に呼吸法は必要ですか?」 リラックス目的や、精神を安定させるなどの目的で何となく呼吸 ...
「あなたの身体は、あなたが望んだ通りにできています!」
「あなたの身体は、あなたが望んだ通りにできています!」 腰が痛くて…首が痛くて… これらす ...
「身体を直せば肩こりは勝手になくなる」
「身体を直せば肩こりは勝手になくなる」 「肩こりを治したくて、、、」こういった思いでご来院 ...
『痛みがないから健康?!』
痛みがない=健康 こういった考えをお持ちではないですか?この考え、めちゃくちゃ危険です!だ ...