腕が上がらないのは指の凝りが原因!?

肩コリ,痺れ,日常生活

腕が上がらないのは指コリが原因!?

腕が全く上がらない、少しの角度を変えても痛い方でした。

iPhoneを使っているとき、話をするときから手、特に指先に力が入っていたためそこをまず緩めました。
すると、腕も半分上がるようになり、角度の幅も広がりました。

一見関係がない指、手ですが密接に関係しております。
普段から気づいたら握っている、指がありましたら間違いなくこっています。

しっかり普段から手をさすり、柔らかい手を作っていきましょう。