肋骨が硬くて頭痛発生！？
肋骨が硬くて頭痛発生！
患者様は耳の後ろあたりから肩にかけて突っ張ったような感覚がある方でした。
肩や首周りが頭痛がするほど硬いわけではありませんでした。
しかし肋骨の上側がすごく硬くなっていました。
普通腕を上げたり、肘を回すような動作をすると一緒に動いてくるのですが全く微動だにしていませんでした。
肋骨が固まってしまうと、呼吸で取り入れられる酸素の量が減ってしまいます。そのため脳みその疲労が取れず溜まっていき頭痛に繋がります。
肋骨を動かすセルフケア後、痛みは無くなっていました。
肋骨の上部が固まると、呼吸の質が下がる、四十肩、猫背、などの言い出したらキリがないくらいの悪い症状が出ます。
取り組めることはまず、肋骨の上側を日頃からさする事です！
固まる前に、予防しましょう！