【眠気覚まし】眠気を改善させる方法

経穴,東洋医学,寝不足,ツボ

こんにちは！整体院maoRiのTAKAHIROです♪

今日は眠気を改善させる方法について

お話していきます

たまにやけに眠い時ありませんか？

僕はあります！笑

仕事中や授業中に突然眠気が襲ってくると困りますよね？

そんな時

このツボを使ってみてください

手軽に使えますので

仕事中や授業中にもバレずに使えますよ！笑

ただ

なかなか疲れが取れなくて

いつも眠気がある方は

身体を整えなければ

改善しませんよ